درمان و طب با ازگیل کالا

اسید معده و طب سنتی

اسید معده

اسید معده و طب سنتی

زمانی که میزان ترشح اسید در غدد معده بیش‌ از حد معمول باشد، معده حالت اسیدی پیدا می‌کند که این افزایش
اسید معده یکی از نشانه‌های ایجاد رفلاکس معده است. ترشح زیاد اسید معده موجب نفخ، بوی بد دهان، درد معده
و مشکلات دیگر می‌شود که بسیار آزاردهنده هستند.

مزاج معده از دیدگاه طب سنتی گرم و مرطوب است و اگر این اعتدال خارج شود بیمار می شود، رطوبت پرخوری و
خشکی بی اشتهایی را به دنبال دارد.

بهترین درمان معده گرسنگی کشیدن است. بهترین شیوه خوردن صبحانه و شام است و بیشتر از این باعث تجمع
اخلاط در معده و خارج نمودن معده از تعادل نسبی است.

اگر خواستید وعده غذایی اصلی خود را بخورید ابتدا با سهل الهضم ترین غذا شروع کنید، چون هرآنچه ابتدا وارد معده
می شود، ابتدا هم خارج می شود، اول آب، سپس نیم ساعت بعد میوه و نیم ساعت بعد سوپ و یا سالاد و بعد از
غذای پروتئینی یا سنگین، با این کار هم توقف غذای زودهضم را در معده درست کرده ای و هم از فساد آن جلوگیری
نموده ای تا معده درد و ورم و نفخ تشکیل نشود.

اصلاح تغذیه (اسید معده)

  • بین غذا و بعد از آن آب و دوغ و نوشابه و هیچ مایع دیگر نخوریم.
  • بعد از غذا دراز نکشیم، عصبی نشویم.
  • چند نوع غذا را باهم نخوریم در صورت لزوم؛ اول غذایی که هضمش راحت تر است، خورده شود.
  • غذا خوردن را طول بدهیم و خوب بجویم.
  • غذاهای خمیری نخوریم. ماکارانی بدترین خوراک معده است.
  • غذاهای فریزری و مانده سم است و باعث ترش کردن می شود. نان های جوش شیرین زده شده
    موجب ترش کردن است. پرهیز ار غذاهای کارخانه ای (تن ماهی، سس، رب کنسرو، پیتزا و …)

سایر پرهیزات و اقدامات

  • ترک سیگار؛ الکل
  • پر نکردن معده از غذا
  • خم نشدن بعد از خوردن (نماز قبل از غذا باشد)
  • تمرینات ورزشی
  • کاهش وزن

نکات

  • گرم کردن مزاج معده با یک سبابه نمک پنج دقیقه قبل از غذا توصیه های پیامبر است.
  • هنگام غذا هیچ گونه آبی نخورید و فقط لقمه را خوب بجوید و بعد از پایان غذا نیز یک سبابه نمک بخورید تا
    بزاق دهان بیشتر ترشح و گرمتر شود، تا 2/5 بعد از غذا یک لیوان آب بنوشید، اگر غذای شما چرب است
    این زمان را به 3/5 ساعت یا بیشتر افزایش دهید، حتی اگر تشنه باشید، چون چربی انرژی زیادی برای هضم
    لازم دارد و سرازیر شدن خون به سمت گوارش احساس تشنگی را به دنبال دارد و به محض اینکه هضم تمام
    شود، تشنگی خود به خود رفع می شود.
  • اکثر مشکلات گوارشی از یبوست است، برای هر وعده غذایی انسان باید یکبار اجابت مزاج داشته باشد.

درمان اسید معده

  • دو قاشق روغن بادام شیرین و یک قاشق عسل نیم ساعت قبل از غذا مخلوط شود با همان لیوان آب گرم و جویدن خوب
    لقمه کمک می کند تا یبوست درمان شود.
  • استفاده از سبوس در وعده های غذایی کمک کننده ی رفع یبوست است، روغن زیتون خام و تلخ و بودار بهترین روغن
    برای رفع مشکلات گوارشی است.
  • بسیاری از مشکلات گوارشی که حاصل عصبانیت است را با حجامت میتوان درمان کرد.
  • کم کردن غذاهایی با منشا حیوانی نیز از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری می کند و بیشتر سبزیجات مصرف کنید،
    هفته ای یکبار تا دوبار بیشتر پروتئین حیوانی نخورید.

 

 

 

4 دیدگاه در “اسید معده و طب سنتی

  1. بازتاب: good cvv vendor
  2. بازتاب: sbo
  3. بازتاب: buy cocaine Texas USA
  4. بازتاب: maxbet

دیدگاهتان را بنویسید