سه شیره خالص
سه شیره خالص ترکیبی از شیره انگور، خرما و توت سفید است. خواص سه شیره شامل پیشگیری و
درمان کم خونی، افزایش قدرت یادگیری، تسکین دردهای مفصلی، تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع خستگی،
ضعف و بی حسی است.
یکی از مواد غذایی مفید شیره‌های گرفته شده از میوه‌هاست. مخلوط ۳ شیره انگور، خرما و توت سفید دارای
انواع ویتامین‌ها نظیر ویتامین آ، ای، ث، ویتامینهای گروه ب و همچنین میزان فراوانی از مواد معدنی مانند فسفر،
کلسیم، آهن و منیزیم هستند. مصرف این ماده غذایی موجب تقویت عمومی بدن می شود و یک معجون فوق‌العاده
برای درمان کم خونی، تیروئید، بی حالی و بی حسی بدن است.
سه شیره خالص کاملا طبیعی و ارگانیک بدون مواد نگهدارنده و افزودنی های دیگر از جمله شکر میباشد.
خواس سه شیره
- انرژی زا
- درمان کم خونی و فقر آهن
- تقویت کننده قوای جسمی و جنسی
- تقویت کننده حافظه
- تسکین دردهای مفصلی، روماتیسم و آرتروز
- شاداب و جوان کننده پوست
- رفع خواب رفتن دست وپا
- درمان ضعف و بی حالی
- رفع سردرد وسرگیجه ناشی از کم خونی
- کمک به رشد کودکان و نوجوانان
- ملین و برطرف کننده یبوست
نحوه مصرف سه شیره
- روش اول : در بزرگسالان هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری و کودکان یک قاشق
مرباخوری مصرف شود. - روش دوم : میتوانید بسته به ذائقه خود دو تا سه قاشق غذاخوری سه شیره را
در یک لیوان آب حل کرده و یک قاشق غذاخوری گلاب یا عرق بیدمشک را به آن
اضافه کنید تا به صورت شربتی بسیار خوشمزه و خوش طعم درآمده و سپس
مصرف کنید. - روش سوم : میتوانید مخلوط فوق را با ارده مخلوط و میل کنید
نکات مصرفی سه شیره خالص
انواع شیره به ویژه مخلوط سه شیره از انرژی و کالری بالایی برخوردار است و بسیار شیرین است.
از این رو افراد مبتلا به دیابت، فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید بالا و همچنین افرادی که دارای
اضافه وزن هستند بایستی از زیاده روی در مصرف سه شیره پرهیز کنند.
زیاده روی در مصرف سه شـیره برای افراد دارای مزاج گرم مناسب نبوده، موجب غلیظ شدن صفرا و
بروز جوش در صورت و بدن آنها میشود.
میزان مناسب برای مصرف این ماده غذایی برای بزرگسالان روزی یک قاشق غذاخوری و برای کودکان
هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری است.
نکته آخر اینکه با وجود گسترده بودن خواص سه شیره خالص مصرف آن برای افراد عادی و دارای وزن طبیعی
نیز بایستی با اعتدال همراه باشد.
