چای سیب
چای سیب : از میان تمام نوشیدنی های محبوب این روزها، چای میوه ای یکی از پرطرفدارترینهاست،
به ویژه اگر این چای میوه ای خانگی باشد.
در مقایسه با چای سیاه، چای میوه ای کافئین ندارد و برای تمامی گروه های سنی،
حتی کودکان مناسب است.
خواص چای سبب
این چای سرشار از پلی فنول ها است که به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود ، فعالیت آنزیمی
بدن را کنترل می کند. ویتامین B6 موجود در چای سیب ، میزان اکسیژن رسانی به بافتهای مختلف
بدن را افزایش می دهد و با تقویت سیستم ایمنی بدن به بهبود عملکرد گلبولهای سفید خون کمک میکند.
کورستین موجود در چای سیب نوعی فلانویید است که از سلولهای مغز در برابر رادیکال های آزاد
محافظت کرده و به همین دلیل تاثیر به سزایی در پیشگیری از الزایمر دارد
فلانویید های موجود در دم کرده سیب ، بسیاری از عوارض مرتبط با یائسگی را در زنان کاهش داده و
با افزایش تراکم استخوانها از پوکی آنها پیشگیری میکند.
همچنین …
پکتین موجود در چای سیب ، به کاهش کلسترول خون کمک کرده و تری گلیسیرید و میزان قند خون
را تنظیم می کند.
کاهش احتمالی ابتلا به انواع سرطان از دیگر خواصی است که به این نوشیدنی نسبت داده میشود.
ضمن انکه گنجاندن دم کرده سیب در برنامه غذایی ، به میزان قابل توجهی باعث کاهش وزن می شود
خواص سم زدایی این چای ، آن را به نوشیدنی طبیعی و مفید برای از بین بردن عفونتها و ویروس ها
در بدن ، تبدیل کرده است
سیب دارای ویتامین ها ، آنزیم ها و املاح مفیدی است که به عنوان تقویت کننده اعصاب و قلب شهرت
دارند و از همین رو نوشیدن این چای ، قبل از خواب باعث خوابی خوش و آرام میشود.
عوارض چای سیب
استفاده زیاد از دمنوش سیب باعث یبوست می شود.اما موارد دیگری از عوارض این دمنوش گزارش نشده است.
