روغن اکالیپتوس
روغن های معطر است از برگ های گیاه تازه اکالیپتوس به دست می آید و مزایای فراوانی
برای سلامتی و زیبایی دارد. برگ های اکالیپتوس خاصیت طعم دهندگی فوق العاده ای
نیز دارند و روغنی که از آنها گرفته میشود مصارف بسیار زیادی برای زیبایی، سلامتی و دارویی دارد.
درختان اوکالیپتوس بومی استرالیا هستند؛ اما در سراسر جهان این روغن یافت می شود.
در بسیاری از مصارف روغن اکالیپتوس از ترکیب این روغن با چند روغن گیاهی دیگر مانند روغن زیتون،
روغن کرچک، روغن سیاه دانه، روغن نارگیل، روغن ارگان،روغن گل سرخ، روغن جوجوبا ، روغن بادام،
روغن هسته انگور، روغن بنفشه و سایر روغن های معطر استفاده می شود.
خواص روغن اکالیپتوس
۱. سردرد شما را درمان میکند
روغن اکالیپتوس می‌تواند سردردهای سمج را درمان کند. این روغن دارای ویژگی‌های خلط‌آوری
(اکسپکتورانت)، ضد التهابی، و ضد درد است؛ از این رو، روغن اکالیپتوس به عنوان درمان ایده‌آلی
برای سردرد به شمار می‌رود. این روغن می‌تواند سردردهایی از نوع سینوسی و تنشی را درمان کند.
مواد لازم
الف. ۵ تا ۶ قطره روغن اکالیپتوس
ب. یک کاسه پر از آب داغ
دستورالعمل درمان سردرد
الف. مقداری از این روغن معطر را در کاسه‌ی آب داغ بریزید و اجازه دهید کاملا در آن حل شود.
ب. سر، گردن، و شانه‌های‌تان را با یک حوله بپوشانید و روی کاسه خم شوید.
پ. دست‌کم به مدت ۵ دقیقه بخار روغن اکالیپتوس را استنشاق کنید تا از گرفتگی بینی و سینوس‌ها خلاص شوید.
در صورت بازگشت سردرد این کار را تکرار کنید. این فرایند به باز شدن سینوس‌های مسدود کمک میکند و بنابراین باعث تسکین سردرد میشود.
۲. برای پاکسازی بینی از خواص روغن اکالیپتوس استفاده کنید
آیا دائما به دنبال بهترین درمان خانگی طبیعی برای سینوزیت هستید و هیچ یک مورد انتظارتان نیست؟
به همین دلیل، توصیه می‌کنیم برای درمان موثر سینوزیت از روغن اکالیپتوس استفاده کنید.
روغن اوکالیپتوس با کارکرد مسلم‌اش، نه تنها باکتری‌های عامل عفونت سینوس را از بین می‌برد،
بلکه همچنین عملکرد دستگاه تنفسی را بهبود می‌بخشد و از این طریق، بیماری سینوزیت‌تان را
به سرعت بر طرف میکند. فرایند انجام این درمان خانگی به این ترتیب است:
دستورالعمل
الف. ابتدا، لازم است ۱ تا ۲ قطره روغن اکالیپتوس را روی یک دستمال تمیز بچکانید.
ب. سپس، رایحه‌ی آن را استنشاق کنید تا به سرعت سینوزیت‌تان تسکین یابد.
پ. یا همچنین می‌توانید مقداری از این روغن را روی بالش‌تان بریزید تا وقتی به خواب می‌روید،
استنشاق بوی عطر آن بتواند آسایش بیش‌تر و خواب عمیق‌تری برای‌تان به ارمغان بیاورد.
ت. این فرایند را بارها و بارها تکرار کنید تا عفونت سینوس‌تان را تحت کنترل در آورید.
همچنین می‌توانید از روغن اکالیپتوس به شیوه‌های دیگر نیز استفاده کنید؛ از جمله این‌که
چند قطره روغن اکالیپتوس یا روغن نعناع فلفلی را در اطراف حمام‌تان بچکانید، سپس با آب گرم
حمام کنید تا رایحه‌ی آن را در فضای حمام استشمام نمایید.
یا این‌که در صورت تمایل می‌توانید از درمان خانگی سنتی دیگری نیز استفاده کنید؛ به این ترتیب
که چند قطره روغن اکالیپتوس را در یک ظرف بزرگ یا یک کاسه‌ی کوچک حاوی آب جوش بچکانید.
سپس یک حوله روی سرتان بکشید و با چشمان بسته بخار متصاعد از آب جوش را استنشاق کنید.
بعد از مدتی با استفاده از این روش، تورم دیواره‌های مخاطی بینی‌تان به شکل قابل توجهی
کاهش خواهد یافت و سینوزیت‌تان به سرعت تسکین خواهد یافت.
خروپف در خواب را درمان میکند
روغن اکالیپتوس می‌تواند مخاط را رقیق کند و از این طریق به پاک شدن مجرای هوا
برای داشتن تنفس راحت کمک میکند. روغن اکالیپتوس همچنین یک عامل ضد التهاب طبیعی
است که وقتی آن را به بینی‌تان بمالید، تورم دیواره‌ی داخلی سوراخ‌های بینی و مجاری تنفسی
فوقانی‌تان را کاهش می‌دهد. روغن اکالیپتوس را به بیرون بینی‌تان بمالید – اگر احساس می‌کنید
این روغن برای‌تان خیلی قوی است، می‌توانید آن را رقیق کنید. با وجود این، بهترین روش استفاده
از روغن اکالیپتوس استنشاق بخار آن است (بخور دادن).
مواد لازم
روغن اکالیپتوس – ۲ تا ۴ قطره
آب داغ
ظرف حاوی آب داغ
حوله
دستورالعمل
الف. آب داغ را درون ظرف بریزید.
ب. روغن اکالیپتوس را به آب اضافه کنید.
پ. حوله را روی سرتان بکشید.
ت. سرتان را روی ظرف حاوی آب داغ و روغن اکالیپتوس قرار دهید.
ث. با چشمان بسته، بخار متصاعد از آب داغ را از طریق بینی و دهان استنشاق کنید.
درمان گرفتگی بینی خواص روغن اکالیپتوس است
روغن اکالیپتوس به خاطر خواص ضد احتقانی و ضد التهابی‌اش برای افرادی که
از گرفتگی بینی رنج می‌برند، بسیار مفید است. این ماده به تمیز شدن مجاری هوا
کمک میکند و همچنین به عنوان یک داروی طبیعی آرام‌کننده‌ی سرفه عمل میکند.
دستورالعمل
الف. ۳ تا ۵ قطره از روغن اکالیپتوس را در ظرف بزرگی حاوی آب جوش بریزید. حوله‌ای
روی سرتان بکشید و به آرامی بخارات متصاعد از آب جوش را از راه بینی و فقط به مدت ۲ دقیقه
(نه بیش‌تر) استنشاق کنید. در طول انجام این کار چشم‌های‌تان را ببندید. این کار را روزی دو بار انجام دهید.
ب. همچنین می‌توانید ۱ تا ۲ قطره از روغن معطر اکالیپتوس را روی دستمال تمیزی بچکانید و
در طول روز چند دفعه آن را استنشاق کنید. حتی می‌توانید چند قطره روغن اکالیپتوس را روی
بالش‌تان بچکانید؛ به این ترتیب حتی وقتی در خواب عمیق هستید می‌توانید آن را استنشاق نمایید.
پ. رایحه درمانی در حمام: چند قطره از روغن معطر اکالیپتوس را در آب وان حمام‌تان بریزید و
روزی ۱۵ دقیقه از این حمام معطر لذت ببرید.
درمان منحصر به فرد سرفه است
نعناع فلفلی و روغن اکالیپتوس به دلیل خواص شفادهنده‌های که دارند، شناخته‌شده هستند.
منتول موجود در نعناع می‌تواند گلو را تسکین دهد و همچنین به عنوان یک ضد احتقان عمل میکند
و به از بین رفتن مخاط کمک میکند. یکی از بهترین و ساده‌ترین روش‌های درمان خانگی سرفه،
مصرف یک فنجان چای نعناع فلفلی به طور روزانه یا استنشاق بخار نعناع فلفلی است.
برای انجام این کار ۳ یا ۴ قطره روغن نعناع فلفلی را با هر ۱۵۰ میلی‌لیتر آب گرم مخلوط کنید.
حوله را بر روی سرتان بگذارید. بعد، مستقیما بخاری که از آب داغ بلند میشود را تنفس کنید.
علاوه بر این، با روغن اکالیپتوس، می‌توانید یک پماد آماده کنید، به این ترتیب که موم، روغن نارگیل
و روغن اکالیپتوس را با هم مخلوط کنید تا پمادتان آماده شود.
درمان لارنژیت یا التهاب حنجره خواص روغن اکالیپتوس است
اکنون چند دهه است که از اکالیپتوس برای درمان علائم سرماخوردگی و سرفه استفاده میشود.
گفته میشود که این ماده به طور طبیعی التهاب و درد گلو را تسکین می‌دهد و برطرف میکند.
رایحه‌ی تازه‌ی آن به نوبه‌ی خود می‌تواند به برطرف کردن کیپ شدگی بینی کمک کند و درد گلو را کاملا تسکین بدهد.
دستورالعمل
چطور آن را مصرف کنیم؟: موقع دم کردن یک لیوان چای از برگ‌های تازه‌ی اکالیپتوس استفاده کنید.
برای درمان طبیعی لارنژیت یا التهاب حنجره در روز چند لیوان از آن بنوشید. همچنین می‌توانید شربت
ضد سرفه یا قرص‌های مکیدنی اکالیپتوس مصرف یا از بخار آن استنشاق کنید.
هشدار- از روغن اکالیپتوس به صورت خوراکی استفاده نکنید، چون ممکن است سمی باشد.
عفونت استاف را درمان میکند
روغن اکالیپتوس را مستقیما روی پوست بمالید تا عفونت استاف را درمان کند.
یا می‌توانید با ۴ قطره روغن اکالیپتوس و جوشاندن آن همراه ۱ فنجان آب، یک فنجان
چای درست کنید و یک یا دو بار در روز بنوشید تا از شر بیماری خلاص شوید.
درمان موثر خشکی دهان و زبان است
روغن اکالیپتوس نیز، مانند روغن نعناع، در ساختار خود حاوی منتول است. ماهیت خوش
بوی روغن اکالیپتوس، و همچنین خاصیت ضد باکتریایی آن، به درمان بوی بد دهان و خشکی دهان کمک میکند.
هر روز، بعد از هر وعده‌ی غذایی از این رژیم درمانی استفاده کنید.
مواد لازم
۲ قطره روغن معطر اکالیپتوس
دستورالعمل درمان خشکی دهان و زبان
۱. دو قطره روغن معطر اوکالیپتوس روی انگست یا مسواک بمالید.
۲. این روغن را به آرامی در تمام دهان خود بمالید.
درمان زانو درد از خواص روغن اکالیپتوس است
روغن اکالیپتوس شامل خواص تسکین‌دهنده‌ی درد است و می‌تواند به شما کمک کند
از درد زانو خلاص شوید. علاوه بر این، خنک‌کننده بودن روغن اوکالیپتوس می‌تواند درد زانوی
ناشی از آرتریت را تسکین دهد. بنابراین، استفاده از این روغن برای درمان درد زانو یک ایده‌ی
خوب است. برای استفاده از این روغن جهت درد زانو مراحل زیر را دنبال کنید:
مواد لازم:
– ۵ تا ۷ قطره روغن اکالیپتوس
– ۵ تا ۷ قطره روغن نعناع
– ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
دستورالعمل
– در مرحله‌ی اول، روغن اکالیپتوس را با روغن نعناع ترکیب کنید.
– سپس روغن زیتون را اضافه کنید.
– حالا هر سه را با هم خوب مخلوط کنید.
– پس از آن، مخلوط این سه روغن را در یک ظرف شیشه‌ای تیره بریزید و آن را دور از نور خورشید نگه دارید.
– در نهایت، هر زمانی که زانودرد دارید، این روغن را روی زانویی که درد دارد بمالید
و به آرامی آن را ماساژ بدهید تا به عمق پوست شما نفوذ کند.
درمان خوب آسم است
روغن اکالیپتوس خواصی دارد که می‌تواند به شما کمک کند از شر التهاب و درد خلاص شوید.
این روغن همچنین می‌تواند از تاثیرگذاری مواد شیمیایی که سبب بروز آسم می‌شوند، جلوگیری کند.
روغن اوکالیپتوس خالص به طور موثر می‌تواند آسم و علائم آن را درمان کند. برای استفاده از
روغن اکالیپتوس جهت درمان آسم و علائم آن می‌توانید مطابق با درمان‌های زیر عمل کنید:
درمان ۱:
– در مرحله‌ی اول، چند قطره از روغن اوکالیپتوس را در یک حوله کاغذی بریزید.
– شب قبل از خواب حوله‌ی کاغذی آغشته به روغن را بالای سرتان قرار بدهید.
– این درمان به شما کمک خواهد کرد که با آرامش به خواب بروید چرا که استنشاق عطر این روغن از بروز حملات آسم جلوگیری خواهد کرد.
درمان ۲:
– قبل از هر کاری، ۲ یا ۳ قطره از روغن اکالیپتوس را در یک ظرف حاوی آب جوش بریزید.
– سپس یک حوله روی سرتان بیندازید و سرتان را روی ظرف آب جوش بگیرید.
– حالا بخار آب را استنشاق کنید.
– شما باید سعی کنید هر چه‌قدر که می‌توانید نفس عمیق بکشید تا بهترین نتیجه را از این درمان بگیرید.
درمان آپنه در خواب از خواص روغن اکالیپتوس است
روغن اکالیپتوس یک درمان رایج برای درمان آپنه خواب در خانه است. استنشاق روغن اوکالیپتوس
می‌تواند از اختلالات خواب جلوگیری‌کند زیرا برای آسان‌شدن تنفس‌تان خلط را ازبین می‌برد و ماهیچه‌هاتان می‌توانند آرام بمانند.
مواد لازم
چند قطره روغن اوکالیپتوس
دستورالعمل
قبل از خواب روغن را بر روبالشی خود اسپری‌کنید
این درمان را روزانه یکبار تکرارکنید
برای رفع بوی بد دهان موثر است
روغن اوکالیپتوس بر انواع مختلفی از باکتری‌ها تاثیر ضد باکتری می‌گذارد. این روغن
همچنین دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است که می‌تواند هر گونه درد و تورمی را در دهان‌تان تسکین دهد.
مواد لازم:
الف. ۱ فنجان آب
ب. ۲ تا ۳ قطره روغن اکالیپتوس
دستورالعمل:
الف. محلول آب و روغن اکالیپتوس را غرغره کنید.
ب. دهان‌تان را با آب بشویید.
میزان و تعداد استفاده:
این کار را هر روز تکرار کنید تا به نتیجه‌ی مطلوب برسید.
سینه پهلو را درمان میکند
۲۰ قطره روغن اوکالیپتوس را با روغن درخت چای و همین‌طور یک قاشق غذاخوری از هر روغن
حاملی که دوست دارید مخلوط کنید. قبل از رفتن به رختخواب، آن را روی قفسه‌ی سینه‌تان
استعمال کنید. شما می‌توانید مقدار روغنها را به همین نسبتی که هست افزایش دهید،
اگر می‌خواهید که قسمت وسیع‌تری از قفسه‌ی سینه را با آن ماساژ بدهید.
– برای تهیه یک پک گرمایی فر را در دمای پایین گرم کنید. یک پارچه‌ی پنبه‌ای را به هر روغن حاملی
که می‌خواهید آغشته کنید و آن را در فر گرما قرار دهید تا گرم شود. هنگامی که به اندازه‌ی کافی
گرم شد از فر خارجش کنید و چند قطره از روغن اکالیپتوس یا روغن درخت چای را بر روی پارچه بریزید.
با دست به آرامی پارچه را مالش دهید، به طوری که روغن به طور مساوی روی کل پارچه توزیع شود.
حالا پارچه را روی قفسه‌ی سینه خود بگذارید و به پشت دراز بکشید. یک کیسه‌ی آب گرم را روی پارچه
قرار دهید و اجازه بدهید دست کم به مدت نیم ساعت در همین حالت بماند. برای رسیدن به نتایج بهتر
این روش را دو تا سه بار در روز تکرار کنید.
درمان خوب آبریزش بینی است
روغن اکالیپتوس به عنوان یک ضد احتقان عمل میکند و به شما کمک میکند تا از آبریزش بینی و علائم آن رهایی پیدا کنید.
مواد و وسایل لازم:
– یک کاسه آب
– ۷ قطره روغن اوکالیپتوس
– ۴ قطره روغن اسطوخودوس
– ۴ قطره روغن نعناع فلفلی
– حوله
دستورالعمل
– اول از همه، روغن اکالیپتوس، روغن اسطوخودوس و روغن نعناع فلفلی را به کاسه‌ی آب اضافه کنید.
– سپس، حوله را روی سرتان و کاسه قرار دهید.
– بعد، بخار حاصل از آب داغ را استنشاق کنید.
شما باید ۲ تا ۳ بار در روز این کار را انجام دهید.
برونشیت را در کودکان و بزرگسالان درمان میکند
بخور درمانی دارای اثرات مثبتی است روی افرادی که از برونشیت رنج می‌برند. استفاده از
روغن اوکالیپتوس به نرم شدن خلط در راه‌های هوایی مسدود شده‌ی ما کمک خواهد کرد.
علاوه بر این، خواص ضد باکتری آن ممکن است به بهبود علائم برونشیت کمک کند. شما همچنین
می‌توانید روغن اکالیپتوس را روی قفسه‌ی سینه‌تان به صورت خارجی استعمال کنید. این روغن
می‌تواند به شما در از بین رفتن مخاط و بهبود عملکرد سیستم تنفسی کمک کند. برای استفاده
از روغن اکالیپتوس جهت درمان برونشیت طبق مراحل زیر عمل کنید:
– ابتدا چند قطره روغن اوکالیپتوس به آب جوش اضافه کنید.
– سپس سرتان را روی آب داغ بگیرید و با یک حوله سرتان را بپوشانید تا بتوانید بخار را استنشاق کنید.
– شما می‌توانید از روغن کاج یا روغن درخت چای استفاده کنید اگر که نمی‌توانید از روغن اکالیپتوس استفاد کنید.
ریه را پاکسازی میکند
اکالیپتوس حاوی ترکیب اکسپکتورانت (ضد احتقان) طبیعی است که برای پاکسازی سموم
از ریه مفید است. ظاهرا، این گیاه برای تسکین گلودرد و مشکلات سینوسی فوق‌العاده است.
روشی عالی برای بهره‌مندی از این تاثیر این است که ۵ تا ۱۰ قطره اسانس اوکالیپتوس را
در یک ظرف آب داغ بریزید، سرتان را روی آن بگیرید و با یک حوله بپوشانید. این کار قطعا به مجرای تنفسی‌تان طراوت می‌بخشد!
حساسیت و آلرژی فصلی را درمان میکند
به لطف رایحه‌ی قوی و خواص ضد التهابی‌اش، روغن اوکالیپتوس درمانی موثر برای تب یونجه
و آلرژی های فصلی است. برای از بین بردن علائم آلرژی قبل از آن که غیر قابل کنترل بشود،
چند قطره روغن اوکالیپتوس خالص را با روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را روی سینه زیر سینوس‌های‌تان
بمالید تا بخار حاصل از آن راه‌های تنفسی شما را حین خواب باز کند.
از خواص روغن اکالیپتوس شفابخشی سرماخوردگی است
ترکیب استفاده از روغن اکالیپتوس و چند روغن معطر دیگر می تواند نتایج شگفت آوری
برای سلامتی تان داشته باشد. در حالی که روغن اوکالیپتوس به از بین بردن احتقان بینی
کمک میکند، روغن نعناع فلفلی به عنوان یک از بین‌برنده‌ی عالی خلط عمل میکند.
روغن اورگانو با خواص ضد ویروسی که دارد ویروس‌ها را از بین می‌برد. عطر و طعم این روغنها
باعث تسکین عصب‌ها و احساس آرامش میشود.
دو بار در روز انجام روش درمانی استفاده از ترکیب روغن‌های معطر را تکرار کنید.
مواد لازم:
– ۴ تا ۵ قطره روغن نعناع فلفلی یا اورگانو (پونه‌ی کوهی) یا روغن اکالیپتوس
– ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
دستورالعمل
– دو تا از این روغنها را با هم مخلوط کنید و روی سینه، گردن و پیشانی‌تان بمالید.
– اجاره بدهید ترکیب روغنی تا جایی که ممکن است بماند.
یکی دیگر از شیوه‌های استفاده از روغن‌های معطر، انتخاب یک حمام بخار همراه با یکی از
روغن‌های معطر است. وان حمام را با آب گرم پر کنید. سپس چند قطره روغن معطر به آن
اضافه کنید. در آب دراز بکشید و مزایای آن را به‌دست آورید. شما همچنین می‌توانید
یک دستگاه بخور را برای پخش کردن عطر روغن معطر در سراسر اتاق و خانه استفاده کنید.
این کار به شما کمک میکند تا باکتری یا ویروس موجود در هوا را از بین ببرید و در عین حال راه‌های تنفسی‌تان را باز میکند.
عفونت قارچی حلقوی را درمان میکند
روغن اکالیپتوس اثر ضد میکروبی بر روی باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها دارد. استفاده از روغن اوکالیپتوس
عفونت را پاک میکند و همچنین پوست را تسکین می‌دهد.
مواد لازم:
– ۱ قسمت روغن اوکالیپتوس
– ۱ قسمت آب
– گاز پانسمان
دستورالعمل
– روغن را با آب مخلوط کنید.
– گاز را در ترکیب آب و روغن معطر فرو ببرید و آن را روی منطقه‌ی آسیب‌دیده قرار دهید. آن را روی ناحیه ببندید تا تکان نخورد.
– اجازه بدهید شب تا صبح بماند.
چند وقت یک بار باید این روش درمانی را تکرار کرد؟
این روش را به مدت چند شب تکرار کنید. خیلی زود متوجه التیام یافتن ناحیه‌ی آسیب‌دیده خواهید شد.
خشکی بینی را درمان میکند
سردرد، درد شدید، و خشکی بینی از جمله مشکلاتی است که به همراه آنفولانزا و سرماخوردگی
ظاهر می‌شوند. برای مقابله با این علائم می‌توانید از روغن اکالیپتوس استفاده کنید که با خواص
خلط‌آوری (اکسپکتورانت)، ضد باکتری، و ضد قارچی‌اش می‌تواند رطوبت موجود در غشاء مخاطی
را حفظ کنید و از آن طریق، به شکل موثری باعث درمان خشکی بینی شود.
الف. یک عدد کپسول عصاره‌ی روغن اکالیپتوس را به همراه یک لیوان آب میل کنید.
ب. این کار را به طور مرتب روزی سه بار انجام دهید تا مشکل‌تان بر طرف شود.
درمان گوش هم از خواص روغن اکالیپتوس است
روغن اوکالیپتوس سرشار از خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است که خیلی زود درد گوش‌تان را از بین می‌برد.
مواد لازم:
– ۵ حبه سیر
– نصف فنجان روغن زیتون
– ۲۰ قطره روغن اوکالیپتوس
دستورالعمل
– حبه‌های سیر را له کرده و آنها را با روغن زیتون و روغن اوکالیپتوس حرارت دهید.
– چند قطره از این روغن را در گوش آسیب‌دیده بریزید تا به سرعت از شر عفونت خلاص شوید.
– روش دیگر این است که می‌توانید ترکیبی از روغن سیر و روغن کنجد را برای تسکین سریع درد گوش آماده کنید.
چند وقت یک بار باید این روش درمانی را تکرار کرد؟ دوبار در روز این ترکیب را داخل گوش آسیب‌دیده بریزید.
خستگی پا را از بین می برد
به همین ترتیب روغن میخک شامل ترکیبات تسکین‌دهنده‌ی درد است. روغن نعناع فلفلی
نیز می‌تواند خستگی را با خواص ضد التهابی که دارد کاهش دهد.
مواد لازم:
– یک سطل آب گرم
– ۳ تا ۴ قطره روغن اوکالیپتوس
– ۲ قطره روغن نعناع فلفلی
– ۲ قطره روغن میخک
دستورالعمل
– روغن‌های ضروری را به آب داغ اضافه کنید. شما می‌توانید از ترکیب هر کدام از این روغنها برای انجام این روش درمانی استفاده کنید.
– پاها و ساق پاها را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در این آب خیس بگذارید.
– بعد از گذشت این مدت پاها را با آب ساده بشویید.
چند وقت یک بار باید این روش درمانی رفع خستگی پا را تکرار کنید؟
این روش را دو یا سه بار در هفته تکرار کنید. خیلی زود متوجه بهبود اوضاع پاها خواهید شد.
درمان عفونت سینوس هم از خواص روغن اکالیپتوس است
به بهترین شکل ماموریت اش را انجام می دهد. می‌توانید بدون نگرانی از ایجاد هیچ‌گونه اختلال
در تعادل بدن‌تان، به صورت مکرر از روغن‌های معطر مخصوصا اوکالیپتوس استفاده کنید؛ این خصوصیت،
به ویژه برای کسانی بسیار مفید است که دائما دچار این‌گونه عفونت‌ها می‌شوند. برای درمان
مشکل سینوسی خود می توانید از مخلوط چند روغن معطر استفاده کنید و از فواید آن بهره ببرید.
مواد لازم:
- روغن اوکالیپتوس
- روغن اسطوخودوس
- روغن بوته‌ی چای
- روغن اورگانو
- روغن منتول
- روغن ریحان
دستورالعمل
روغن‌های معطرِ مورد علاقه‌تان را در یک ظرفِ جدا مخلوط کنید؛ از هر روغن فقط چند قطره بریزید
(با مقدارِ کم شروع کنید تا ببینید این روش به شما می‌سازد یا خیر).
- به اندازه‌ی ۲ فنجان آب جوش را در یک ظرف دیگر بریزید؛ برای جلوگیری از هرگونه عفونت حتما از آب مقطر استفاده کنید.
- نصف تا ۱ قاشق چای‌خوری نمک دریایی فراوری‌نشده یا نمک هیمالیا را به آب جوش اضافه و در آن حل کنید.
- مخلوط روغن‌های معطر را به آب‌نمک اضافه و کاملا آنها را با هم ترکیب کنید.
- محلول را در قوریِ بینی‌شوی بریزید.
- سرتان را به یک طرف کج کنید.
- لوله‌ی قوری را روی سوراخ بینیِ بالایی قرار دهید و محلول را به آرامی داخل‌اش بریزید.
مایع را جوری بریزید که از سوراخ بینیِ بالایی وارد و از سوراخ بینی پایینی خارج شود ( بهتر است این کار را در دستشویی انجام دهید). - اکنون سرتان را به طرف مقابل کج و این کار را تکرار کنید. در طول انجام این کار سعی کنید فقط از راه دهان نفس بکشید.
می‌توانید مقداری عصاره‌ی دانه‌ی گریپ‌فروت را نیز در قوری بینی‌شوی بریزید.
دفع پشه و حشرات موذی را ممکن میکند
برای دفع پشه و سایر حشرات که در هر فصلی به سراغ شما می آیند و مخصوصا در تابستان
باعث گزیدگی و آزار شما می شوند ترکیب روغن اکالیپتوس و روغن لیمو واقعا عالی است و
تجربه ثابت کرده تمام حشرات را از شما دور میکنند. این دو روغن را با هم مخلوط کنید و آن را
روی بدن‌تان استعمال کنید تا پشه‌ها را از خودتان دور نگه دارید.
خواص روغن اکالیپتوس ۲۵: تنگی نفس را بهبود می دهد
اگر تنگی نفس‌تان به دلیل سرماخوردگی، گرفتگی بینی، یا حتی انسداد مزمن ریوی باشد،
بخور دادن روغن اکالیپتوس برای‌تان بسیار موثر خواهد بود. استنشاق بخار باعث رقیق شدن
مخاط میشود و می‌توانید با فین کردن یا عطسه به راحتی آنها را از مجاری تنفسی خارج کنید.
دستگاه‌های مخصوص بخور را می‌توانید از داروخانه‌های تهیه کنید – استفاده از این دستگاه برای بخور دادن
بسیار بی‌خطر است زیرا با استفاده از آن نیاز به تماس مستقیم با آب جوش وجود ندارد.
اگر از این دستگاه‌ها در اختیار ندارید، می‌توانید به آسانی مقداری آب جوش در کاسه‌ای گود بریزید،
و مقداری روغن نعنا یا اوکالیپتوس به آن اضافه کنید. صورت‌تان را روی کاسه قرار دهید؛ حوله‌ای
روی سرتان بکشید تا از هدر رفتن بخار جلوگیری کنید؛ سپس چند بار نفس عمیق بکشید.
در این حالت کاملا مراقب باشید تا آب جوش یا بخار داغ صورت‌تان را نسوزاند. این کار را روزی یک یا دو بار انجام دهید.
ترک های پوستی را درمان میکند
استفاده از مخلوط چند روغن گیاهی و معطر می تواند شما را برلای همیشه از شر ترک های پوستی
نجات دهد. اولین روغن مورد استفاده اوکالیپتوس است. با ترکیب روغن اکالیپتوس، روغن تربانتین،
و روغن برگ سدر یک پماد خانگی بسازید. همه‌ی این مواد در ترکیب با یکدیگر پوست‌تان را مرطوب
و نرم میکنند. البته با این‌که هیچ داده‌ی علمی این درمان خانگی و طبیعی را تایید نکرده است،
زنان در سراسر جهان بعد از استفاده از این روش درمانی شاهد کاهش ۶۰ تا ۸۰ درصدی ترک‌های پوستی‌شان بوده‌اند.
دستورالعمل:
الف. مقداری از مخلوس این روغنها را روی ترک‌های پوستی بمالید و آن ناحیه را برای یک یا دو دقیقه ماساژ دهید.
ب. سپس این ناحیه را سلفون پیچ کنید و اجازه دهید یک شب وضعیت به همین حالت بماند.
این کار را هر شب تکرار کنید تا ترک‌های پوستی به تدریج محو شوند.
بیماری سیاه سرفه را درمان میکند
در ریه‌ها از بین ببرند. شما می‌توانید روغن را در دستگاه‌های مرطوب‌کننده‌ی فضا استفاده کنید
یا می‌توانید آن را در یک قطعه پارچه بریزید و بویش را استنشاق کنید. به هر حال اگر تصمیم
به استفاده از آن دارید، مطمئن باشید که از سرفه‌های غیرقابل کنترل رهایی پیدا خواهید کرد!
بوی بد پا را درمان میکند
ایجاد کننده‌ی بو بر روی پا را از بین می‌برند. بوی خوش آن روی پاهای‌تان می‌ماند و بوی بد
را پوشش می‌دهد تا زمانی که به طور کامل از شر بوی پا خلاص شوید. این روغن همچنین روی پوست، ذهن و بدن اثر تسکین‌دهنده دارد.
مواد لازم:
– ۸ تا ۱۰ قطره روغن اوکالیپتوس
– نصف یک لگن آب گرم
دستورالعمل
– روغن معطر را به آب گرم اضافه کنید و پای خود را به مدت ۲۰ دقیقه در ترکیب حاصل خیس بگذارید.
– پاهای‌تان را از آب خارج کنید و آنها را خشک کنید.
– به جای استفاده از یک نوع روغن معطر، می‌توانید یک ترکیب ساده از دو یا سه روغن معطر آماده کنید.
این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟
دو بار در روز پاهای‌تان را در این ترکیب خیس بگذارید و به مدت چند روز انجام این روش درمانی را تکرار کنید.
