گل بابونه

گل بابونه گیاهی زیبا و معطر است و خواص دارویی فراوانی دارد.
بابونه در انگلیسی Chamomile نامی عمومی است که برای انواع
مختلفی از گیاهان هم‌خانواده با مینای چمنی (از تیرهٔ کاسنیان) به کار
می‌رود، گیاهی است پایا به بلندی ۲۰ تا ۳۰ سانتیمتر و بسیار معطر
که چندین جنس دارد و در نقاط مختلف می‌روید

نام‌های دیگر بابونه

نام‌های رایجی که برای بابونه ذکر شده بابونه حقیقی، بابونج، بابونه
شیرازی و بابونق است و بابونک نیز گفته شده. شیخ ابوعلی سینا
در ﻛﺘﺎب ﻗﺎﻧﻮن آورده که بابونه گیاه معروفی است و رﻧﮓ ﮔﻞ اﻧﻮاعِ
ﻣﺨﺘﻠﻒ آن، ﻣﺘﻔﺎوت و ﺑﻪ رنگ‌های زرد، سفید و ارﻏﻮانی اﺳﺖ و
زﻣﺎن ﺟﻤﻊ آوری آن در فصل ﺑﻬﺎر است. زین الدین عطار در کتاب
«اختیارات بدیعی» بهترین نوع آن را نوعیﻛـﻪ گل‌های زرد دارد،
معرفی می‌کند.

خواص درمانی گل بابونه

تقویت معده

خواص گل بابونه می تواند برای درمان نفخ و گاز معده و ناراحتی هایی
مثل سندروم روده تحریک پذیر موثر می باشد.

سلامت پوست

چای گل بابونه خنک شده می تواند تعدادی از مشکلات پوستی مثل خارش
پوست، آکنه یا عفونت های قارچی را درمان کند. برای نرم شدن پوست
خشک مقداری چای بابونه را درون آب حمام خود بریزید.

تقویت سیستم ایمنی

بدنبال مصرف چای گل بابونه تولید گلبول های سفید خون افزایش می یابد و
به همین دلیل است که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

سلامت قلب

گفته شده است که یکی شگفت انگیزترین خواص گل بابونه سلامت قلب می باشد.
مصرف منظم فلاونوئید ها در غذا خطر مرگ و میر بر اثر بیماری های قلبی
در افراد مسن را کاهش می دهد.

دیابت

پژوهش ها نشان داده اند که گل بابونه قند خون و دیابت را بهبود می بخشد
و سطوح قند خون را کاهش می دهند، گلیکوژن موجود در کبد را افزایش داده
و مانع از ورود سوربیتول به گلبول های خونی قرمز می شود.

پیشگیری از سرطان

در بابونه دو ماده فعال وجود دارند که آن را در پیشگیری از سرطان ها
موثر می سازند. مواد فعلا موجود در بابونه آنتی اسکیدانی به نام اپیجنین
و روغن های ضروری می باشند. این آنتی اکسیدان نقش مهمی در پیشگیری
از رشد سلول های سرطانی دارد.

سلامت مو

روغن بابونه از عفونت ها پیشگیری کرده و آن ها را درمان می کند. استفاده
از این گیاه دارویی برای سلامت پوست و مو مهم می باشد و آسیبی به پوست
سر وارد نمی کند. از این گیاه برای درمان کنه و شپش سر استفاده می شود.
روغن قوی بابونه همچنین از انتشار عفونت جلوگیری کرده و عفونت ها را
درمان می کند.

درمان استرس

یکی از مشهورترین خواص گل بابونه همانند بادرنجبویه و کندر آرامبخش بودن
آن می باشد. از آنجا که بابونه دارای اپیجنین یکی از ترکیباتی که دارای خواص
ضد اضطراب می باشد است مصرف آن برای بیمارانی که از اختلالات اضطراب
بطور کلی رنج می برند مفید می باشد.

درمان سرماخوردگی

مصرف بابونه مثل هلیله سیاه عفونت بخش بالایی دستگاه تنفس را درمان می کند.
از آنجا که بابونه دارای ترکیبات ضد تورمی می باشد می تواند باعث کاهش علایم
سرماخوردگی و در نهایت درمان آن شود.

اختلالات دستگاه گوارش

یکی از مهمترین خواص بابونه حفظ سلامت دستگاه گوارش می باشد. بابونه
همانند پونه برای اختلالات مختلف دستگاه گوارش  شامل اختلال در هضم
غذا، اسپاسم یا کولیک، درد شکم، نفخ، زخم معده می باشند مورد استفاده
قرار می گیرد. بابونه همچنین به دفع گاز معده، تسکین درد شکم و تسکین
درد ماهیچه هایی که غذا را در روده حرکت می دهد مفید می باشد. مصرف
گل بابونه همچنین ترشح شیره معده را افزایش می دهد.

هموروئید

پژوهش ها نشان داده اند که خواص بابونه برای هموروئید غیر قابل انکار است.
استفاده از پماد بابونه باعث بهبود هموروئید می شود. عصاره گیاهان دارویی
مثل بابونه می توانند در زمان استحمام مورد استفاده قرار گیرند. استفاده از بابونه
همچنین می تواند تورم همراه با هموروئید را کاهش دهد.

داشتن خوابی آرام

استفاده از چای بابونه و روغن آن برای درمان اختلالاتی مثل بی خوابی
عالی می باشد. از بابونه به عنوان داروی خواب آور یاد می شود.