استخوان درد

استخوان درد

مزاج استخوان سرد و خشک است و هرگونه غلبه سردی که با تغذیه، استرس و ضربه و … ایجاد شود باعث درد استخوان خواهد شد.

تعدیل مزاج و رفع یبوست کنید و مرتب با روغن های گرم مثل، زیتون، بادام تلخ، سیاه دانه هرشب چرب کنید و ماساژ بدید،
دستورات عمومی را انجام بدید.

دستورات عمومی استخوان درد

• بادام درختی دانه دانه مثل آدامس جویده شود.
• برگ چغندر
• انجیر، زیتون، خرما،
• هسته سنجد
• سویق کامل
• سویق سنجد
• سویق گندم
• شیر عسل
• شیر با سویق سنجد
• شیر خرما
• شیربادام
• گوشت کبابی گوسفند
• پاچه گوسفند
• 3 شیره به تنهایی یا در ترکیب با آب جوشیده ولرم یا همراه شیربرنج
• روزی 10 تا 20 دقیقه پشت به آفتاب قرار گرفتن
• روغن زیتون با شحم گاو در مصارف خوراکی و طبخ غذا
• مصرف نمک دریا
• دمکرده بابونه، بادرنجبویه، دارچین و زنجبیل

تامین کلسیم

• سوق کامل
• سویق سنجد کامل (پوست، گوشت و هسته)
• بادام روزانه 14 عدد دانه دانه جویده شود یا با همین 14 بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود.
• روزانه 7 عدد زنجیر، 7 عدد زیتون
• گوشت کبابی گوسفند
• شیر عسل
• برگ چغندر
• کشک