اصول یک حمام خوب
حمام کردن یکی از امور مهم هرشخص است اما بهتر است که به روش صحیح باشد.تفکر اغلب ما از استحمام کردن
یک فرآیند ساده دوش گرفتن وشامپو زدن است درصورتی که استحمام کردن نیز نکاتی واصولی دارد که میبایست
رعایت شود.
در حمام ابتدا دست و پا را با آب تماس دهید نه سر را،اگر ابتدا سررا با آب تماس بدهید،باعث سردرد وکاهش حافظه
و باعث ریزش مو و سردی بدن میشود.
با استفاده از روایات اول باید دست و پا رابا آب تماس داد بعد کمی آب مزمزه کرد،بعد تنه را خیس کرد و درآخرین مرحله
سر راخیس کرد.
یک دفعه زیر آب داغ رفتن خوب نیست.شتسشو را باید از آب ولرم شروع کرد و کم کم داغ کرد.
حتما باید در حمام نشسته باشید ایستاده حمام کردن اصلا مطلوب نیست.(با استفاده از روایات و منابع طب سنتی)
سنگ پا زدن موجب دفع سموم بدن میشود و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است.
کیسه کشیدن منافذ پوست را باز میکند و پوست تنفس میکند و میزان اکسیژن رسانی به بدن ما دوبرابر میشود.
تا چن روز و این باعث میشود انرژی و شادابی ما بالا رود و مغر کارکردش بهتر شود و کسالت و رخوت و سنگینی بدن
کمتر میشود.منتهی باید ملایم کیسه کشیده شود.
تمام این صابونها و شامپوها مضر هستند چون مواد شیمیایی دارند و جذب پوستی دارندتا آنجایی که میشود از صابونهای
برگردان قهوه ای و سفیدی که هیچ اسانس و عطری ندارند استفاده شود (درعطاری ها موجود است).
شامپوهای گیاهی که تبلیغ میشود،دروغ است و پایه اصلی آن مواد شیمایی است.
همانطور که در ابتدا بدن رابه تدریج گرم کردیم،هنگام خروج از حمام باید بدن را به تدریج سرد کنیم.پوشیده بودن سر
بعد حمام بسیار مهم است،حتی اگر محیط بیرون گرم باشد،باز هم باید دقایقی سر با حوله یا روسری پوشیده باشد.
نوره:
استفاده از تیغ برای ازاله موهای بدن اصلا خوب نیست حتی پزشکی جدید این را قبول دارد.با گذاشتن نوره(داروی نظافت)زیر بغل
تمام سموم و سودای بدن و بخش غلیظ خون و پس مانده ها و فضولات خون را از قلب و مغز بیرون میکشد.وقتی در ناحیه تناسلی
نوره میگذارید تمام شکم و کبد و روده ها و معده و لگن سمومات را بیرون میکشد.
نکته:
در حمام چیزی نباید خورد ولی بعد از حمام غذاخوردن توصیه شده خصوصا خوردن غذاهای مفید خیلی خوب است چرا که بعد از حمام
قدرت جذب بدن چندین برابر میشود.
با شکم پر و خالی (در حالت گرسنگی)نباید حمام رفت،مثلا 2 ساعت بعد غذا زمان مناسبی است برای حمام کردن.
6 دیدگاه در “اصول یک حمام خوب”