درمان و طب با ازگیل کالا

شیوه ی صحیح نوشیدن آب

نوشیدن آب

شیوه ی صحیح نوشیدن آب (اصلاح آب خوردن)

نوشیدن آب برای سلامت بدن بسیار موثر و ضروری می باشد و باید به این نکته توجه داشته باشید
که چه زمانی برای “نوشیدن آب” مناسب تر است.

  • قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن آب الحمدالله.
  • آب را در 3 مرحله بنوشید.
  • وسط هر مرحله نفس بکشید.
  • بعد از غذا آب بخورید.
  • در روز ایستاده ودر شب نشسته آب بنوشید.
  • بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سید الشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید.
  • آب را در ظروف شیشه ای بنوشید.
  • سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید.
  • ناشتا فقط آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر) بخورید.
  • اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب.
  • بعد از میوه آب نخورید.
  • از آب آهن، استفاده نکنید.
  • بعد از جماع آب ننوشید.
  • بعد از مصرف ترشی آب نخورید.
  • از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده (مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید.
  • از خوردن آب راکد پرهیز کنید.
  • وسط غذا آب ننوشید.
  • آب یخ نخورید.
  • بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید.
  • به سرعت آب ننوشید و هنگام خوردن آب را در حلق نریزید و آن را بمکید.
  • ناشتا آب یخ نخورید.
  • در حالت گردن کج و به شکم خوابیده اب نخورید.

 

5 دیدگاه در “شیوه ی صحیح نوشیدن آب

  1. بازتاب: buy cc dumps
  2. بازتاب: Henry Rifles
  3. بازتاب: voir plus

نظرات بسته شده است.