کبد چرب

کبد چرب چیست؟

تجمع بیش ار 5 تا 10 درصد چربی در کبد باعث ایجاد کبد چرب خواهد شد که درمان های متفاوتی
از انواع داروها و رژیم غذایی دارد. کبد چرب غیر الکلی یا NAFLD با علائمی همچون درد در قسمت
بالا و راست شکم خستگی و کاهش  وزن همراه است.

درمان در این بیماری شامل بهبود مقاومت انسولینی، کاهش وزن، انجام فعالیت ورزشی،  بهبود
وضعیت افزایش چربی خون و همچنین دریافت آنتی اکسیدان ها برای جلوگیری از تخریب بافت کبد
می باشد.

کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و بدتر اینکه در ابتدا هیچ علامت  هشداردهنده ای
ندارد. عادات و رفتارهای غلط بسیاری، ایجاد کننده این بیماری هستند که بارزترین و مهم ترین آن ها
مصرف مواد غذایی چرب، اضافه وزن، نداشتن فعالیت بدنی سالم، فشار خون و سوء تغذیه است.

چربی در کبد هر انسانی طبیعی است، اما اگر از حد نرمال بیشتر شود، کبد چرب، محسوب می شود.

کبد چرب یک بیماری درمان پذیر است، ولی برخی اوقات می تواند باعث عوارض خطرناک و برگشت ناپذیری شود.

علائم و نشانه های کبد چرب

خستگی و بیحالی

کاهش وزن و اشتها

حالت تهوع

ضعف عمومی بدن

فشار خون بالا

درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم

درمان کبد چرب با گیاهان دارویی

مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تاثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد.
عرق کاسنی، عرق شاهتره، عرق خارشتر و عرق بید نیز مفید است.

حذف خوراکی های زیر برای کمک به درمان کبد چرب

آب یخ اولین و بزرگترین علت چرب شدن کبد و نابودی آن محسوب می شود. هرگز آب یخ ننوشید.
مخضوصا با شکم خالی یا پس از خوردن غذای چرب و پس از استحمام!

یکی از راه های درمان کبد چرب این است که چای، سرخ کردنی، غذاهای پرجرب و پرحجم، سیرداغ،
پیاز داغ، آب همراه غذا، دوغ همراه غذا، تخم مرغ، پوست مرغ و ماهی، پیزا، ته دیگ، تخمه، شکر و نبات،
شکلات، شیرینی خامه ای، کره های صنعتی، تنقلات شور، دارو، پفک، یخمک، روغن سرخ کردنی،
شیرینی، غذای فریز شده، نمک زیاد، ترشیجات، رب، سس، و … را از برنامه غذاییتان حذف کنید.